Pernah menghitung atau melihat statistik berapa lama kamu mengakses aplikasi TikTok dalam sehari? Apakah kamu sudah menerapkan pemberian batasan durasi mengakses aplikasi? Jika belum, kabar baik untuk kamu pengguna TikTok karena sudah disediakan fitur monitor screen time untuk mengecek aktivitasmu selama menggunakan aplikasi kesohor ini.
Mengapa Harus Tahu Fitur Monitor Screen Time TikTok?
Namanya netizen yang mengakses aplikasi media sosial, jelas yang dicari utamanya adalah hiburan, terlebih mengakses TikTok yang didominasi konten entertainment dan promosi produk. Mau diakses saat weekend, jeda istirahat, atau bahkan di sela jam produktif saat jam istirahat sekolah atau kantor, kadang kita terlena alias kebablasan. Sudah tidak terhitung berapa kali jempol tangan scroll dan swipe.
Tanpa disadari, kamu pasti pernah merasa kehilangan kendali atas waktu yang dihabiskan di TikTok bukan? Jika iya, kamu tidak sendiri, itu sudah menjadi kelaziman, tapi jangan sampai keterusan. Generasi milenial sering kali terjebak dalam pola konsumsi konten digital yang berlebihan, tanpa menyadari berapa lama waktu yang sebenarnya dihabiskan di platform tersebut. Untungnya, TikTok tidak hanya memonetisasi aktivitas penggunanya, tapi juga berkontribusi dan sadar akan pentingnya mengelola screen time dengan bijak, manfaatnya:
- Keseimbangan Waktu Fitur ini membantu memantau waktu yang dihabiskan di TikTok dan mencegah kecanduan.
- Produktivitas Dengan mengontrol waktu yang dihabiskan di TikTok, waktu luang bisa digunakan lebih efektif untuk hal-hal yang lebih bermanfaat.
- Kesehatan Mental Mengurangi paparan terhadap konten digital yang berlebihan dapat membantu menjaga kesehatan mental, terlamasuk radiasi sinar biru dari layar.
- Memantau Aktivitas Anak Untuk para orang tua, fitur ini berguna untuk memantau dan mengontrol waktu layar anak-anak mereka di TikTok.
Fitur Monitor Screen Time TikTok
Fitur monitor screen time TikTok adalah alat yang dirancang untuk membantu pengguna TikTok melacak dan mengelola waktu yang dihabiskan selama mengakses aplikasi TikTok. Fitur ini memungkinkan pengguna untuk melihat berapa lama mereka telah menggunakan aplikasi setiap harinya dan memberikan pengingat ketika mereka telah melewati batas waktu yang ditetapkan. Fitur ini dapat diakses melalui pengaturan akun pengguna di aplikasi TikTok. Untuk kamu yang ingin tetap produktif tanpa ketinggalan trend dan konten terkini, fitur ini sangat membantu supaya tidak mengakses aplikasi TikTok secara berlebihan.
Berikut langkah-langkah untuk mengaktifkan fitur monitor screen time TikTok:
- Buka aplikasi TikTok, di “Profil”, di bagian kanan bawah layar, ketuk ikon “Tiga Titik” di bagian kanan atas layar untuk membuka menu “Setting & Privacy”.
- Scroll dan temukan opsi “Digital Wellbeing”, atau di beberapa versi langsung muncul “Screen Time”.
- Untuk kamu yang belum mengaktifkan, tapi menu “Screen Time” kemudian atur batas waktu harian yang diinginkan: 40 menit sampai 120 menit.
- Simpan dan setelahnya Tiktok akan memberikan pengingat ketika kamu telah melewati batas waktu yang ditetapkan.
Sepertinya ini fitur yang biasa, tapi ini hal kecil yang sering sekali terlewatkan. Dengan fitur monitor screen time, kita dapat menjaga keseimbangan waktu layar mengakses TikTok, meningkatkan produktivitas, yang dampaknya ke kesehatan mata dan mental. Jadi, jangan ragu untuk mengaktifkan fitur ini dan mulailah menggunakan TikTok dengan bijak!